5 dicas e upgrades para deixar sua bike de estrada veloz!
Neste artigo, em parceria com o Especialista em Ciclismo, Douglas Soares Pontes, e o Redator José Guilherme Taveira, vamos explorar maneiras inteligentes de otimizar o desempenho da sua bike de estrada sem comprometer seu orçamento.
Sabemos que, muitas vezes, adquirir uma bicicleta nova não é uma opção devido a limitações financeiras. Além disso, se você já possui um quadro de qualidade, investir em uma nova bicicleta pode não ser a escolha mais sensata. Então, por que não considerar alguns upgrades para transformar sua bicicleta em uma máquina de velocidade? Abaixo, apresentamos cinco dicas infalíveis para tornar sua bike mais rápida e eficiente sem precisar gastar uma fortuna. Confira essas excelentes opções de melhorias!
É importante salientar que tornar uma Bike de Estrada mais rápida e mais leve é uma questão relativa. Se você já possui uma bicicleta com um peso reduzido, digamos, 7 kg, reduzir ainda mais esse número pode envolver custos elevados. Isso ocorre devido à relação direta entre peso e qualidade dos componentes, quanto mais leve e de maior qualidade o componente, maior será o custo. Uma bicicleta de 7 kg provavelmente já conta com diversos componentes de carbono leves e de alta qualidade, o que torna a busca por componentes superiores mais complexa e dispendiosa. Nesse cenário, recomendamos que o ciclista foque em aprimorar seu treinamento, tanto dentro como fora da bicicleta, e busque orientação nutricional de um profissional para alcançar um desempenho ainda maior.
Como deixar sua bike de estrada mais rápida e leve, com baixo custo:
1. Cuidados básicos de limpeza e lubrificação
Como diz o ditado, é melhor prevenir do que remediar. Quando se trata da limpeza e lubrificação dos componentes da sua bicicleta, os benefícios vão além da preservação e durabilidade. Eles também podem contribuir para manter sua bicicleta mais veloz. Isso acontece porque a bicicleta utiliza sistemas mecânicos, como a corrente, a catraca/cassete, a coroa, os cubos, entre outros, para transformar a força que você aplica nos pedais em velocidade de deslocamento. Muita dessa energia pode ser ‘perdida’ no meio do caminho devido ao acúmulo de sujeira em vários desses componentes.
Por exemplo, uma corrente seca e muito suja pode aumentar o atrito entre os componentes, resultando em um desgaste prematuro das peças e tornando sua bicicleta mais difícil de pedalar, com uma sensação de travamento e peso extra.
Em resumo, é fundamental manter os componentes mecânicos da sua bicicleta sempre limpos e bem lubrificados. Você pode encontrar diversos produtos que facilitam essa tarefa na Semexe. Afinal, cuidar da sua bicicleta é essencial para garantir um desempenho superior. Portanto, não deixe de dar a devida atenção às suas queridas magrelas.
Que tal algumas opções para limpeza da bike?
2. Eficiência
Vamos falar agora sobre algo que é essencial para determinar a velocidade da sua bicicleta: a propulsão humana. Afinal, é a força dos músculos que faz você se movimentar enquanto pedala.
O grande ponto aqui é a importância da postura do ciclista. Quando estamos com a postura errada, muitas vezes devido a um ajuste inadequado da bicicleta, nossa capacidade de gerar potência para girar os pedais fica comprometida. E, pior ainda, uma postura incorreta pode levar a dores e desconfortos durante o passeio. Mesmo que você tenha uma bicicleta superleve com componentes top de linha, se sua postura estiver errada, sua experiência no ciclismo será prejudicada.
Nossa recomendação da Semexe? Invista em um Bike Fit! Essa é uma excelente maneira de melhorar seu desempenho. Com o Bike Fit, um profissional especializado em biomecânica analisará seu corpo e seus objetivos como ciclista para ajustar sua bicicleta de acordo. É como um casamento perfeito entre você e sua bike, e ainda ajuda a prevenir lesões a longo prazo. Portanto, não subestime o poder de uma boa postura ao pedalar!”
3. Pneu
Sabemos que, mais cedo ou mais tarde, será necessário trocar os pneus das nossas bicicletas, e esses ‘sapatos’ são fundamentais, pois são eles que têm contato direto com o solo.
A relação entre o pneu e o asfalto tem um grande impacto na velocidade de uma bicicleta. Para diferentes tipos de bicicletas, existem diferentes tipos de pneus, cada um com uma finalidade específica. Temos pneus para velocidade (aqueles lisos), pneus para tração (com cravos, ranhuras ou ondulações) e pneus com borrachas mais firmes e espessas, semelhantes a um pneu maciço. Dentro dessas categorias, existem muitas subdivisões com uma variedade de materiais e tamanhos. Portanto, é importante prestar atenção na escolha de um novo pneu, seja para substituição ou para um upgrade que visa tornar a bicicleta mais rápida.
4. Watts por kilo, o quanto o peso faz diferença
Certamente, se você é um entusiasta do ciclismo de estrada, já deve ter ouvido falar do termo ‘Watts por quilo’, que basicamente envolve calcular a potência que um ciclista produz em relação ao seu peso corporal.
Agora, quando pensamos na potência que um ciclista gera para movimentar sua bicicleta, entra em jogo a importância do peso do equipamento. É simples: quanto mais leve for a bike, maior será a velocidade que você alcançará com a mesma quantidade de potência aplicada nos pedais.
No entanto, é importante mencionar que investir em componentes mais leves pode ser um tanto custoso, pois geralmente os produtos mais leves têm um preço mais alto. Ainda assim, vale a pena destacar que cada grama faz diferença, e cada grama tem seu preço.
A boa notícia é que, de maneira prática, algumas modificações como a substituição de rodas, mesa ou avanço, guidão, canote, pneus (eles novamente!) e suspensão (para aqueles que praticam MTB) por opções mais leves podem ser muito úteis para reduzir o peso da bicicleta, o que certamente fará diferença no seu passeio, especialmente em subidas. Entretanto, é importante ter paciência e fazer uma boa pesquisa para não gastar mais do que o necessário e encontrar as melhores opções para o seu bolso.
Que tal um upgrade de guidão e pedal?
5. Rodas
As rodas de uma bicicleta desempenham um papel crucial não apenas em termos de peso, mas também em relação à rigidez (que afeta a velocidade), aos seus componentes (como os cubos, que podem influenciar na eficiência), e à aerodinâmica, especialmente importante no Ciclismo de Estrada e Triathlon.
As melhorias na aerodinâmica são alcançadas através do uso de rodas com perfis de aro mais alto. Além disso, o formato do aro pode proporcionar ganhos, como as rodas patenteadas pela marca Zipp, que possuem desenhos que aumentam a eficiência aerodinâmica na borda do aro.
O tipo de raio da roda também pode impactar a aerodinâmica e a resistência. É interessante notar que rodas com bordas maiores tendem a ser mais aerodinâmicas, mas também mais pesadas, o que nos leva a um dilema comum entre ciclistas: como obter o melhor de ambos os mundos. É verdade que investir em rodas de alta performance pode ser mais caro.
No entanto, é possível encontrar opções de rodas relativamente leves com bom custo-benefício, que oferecem um equilíbrio entre peso e aerodinâmica, proporcionando uma experiência excepcional para os ciclistas, sem a necessidade de trocar de bicicleta. Vale ressaltar que as rodas são geralmente o investimento mais caro entre os componentes da bicicleta, mas também proporcionam ganhos significativos.
Por último, lembre-se sempre de investir em um bom pedal e usar capacete ao andar de bicicleta. Se tiver dúvidas sobre upgrades, não hesite em entrar em contato com um Especialista Semexe. Pedale com segurança e aproveite cada momento em cima da sua magrela!
Separamos algumas rodas para um super upgrade na sua bike!
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